Творческое самовыражение в группе дневного пребывания
07.05.2025
В социально-реабилитационном отделении, в группе дневного пребывания, получатели социальных услуг, познакомившись на предыдущих занятиях с техникой «Зентангл», продолжают оттачивать мастерство.
Зентангл – это простой, доступный и приятный метод медитативного рисования, а также отличный способ самовыражения. Его основные принципы так же стары, как история искусства. Он повторяет символы, дизайны и узоры многочисленных культур – майя, маори, кельтов и индейцев, с древних времен до наших дней.
На первый взгляд работы кажутся сложными, не каждому доступными, но если присмотреться, то это самые простые линии, которые приходят к нам в голову. Не задумавшись, мы рисуем спонтанные рисунки. И эту спонтанность, с помощью комбинаций точек, прямых и кривых линий, геометрических фигур, мы учимся переносить в образы людей, животных, растительный мир. Получатели выполняют рисунки на разную тематику.
Данная техника рисования обладает терапевтическими свойствами и не только. В процессе работы снижается уровень кортизола (гормона стресса), что улучшает настроение, улучшается концентрация внимания, развивает креативность и творческое мышление.
